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LiderARTE
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PNL
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9:57
Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.
PROGRAMACIÓN: proceso por el cual codificamos la información del medio
NEURO: los procesos neurológicos (procesos internos) marcan nuestras diferentes formas de actuar o comportarnos. Descomponen y minimizan la información de una experiencia determinada.
LINGÜÍSTICA: la capacidad para expresar y transmitir una idea (tal como la captamos de la realidad) codificando y ordenando la información.
PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás; a ser más consciente de cuáles son los programas que tienes en tu haber y también ayuda a liberarte de los que ya no te son útiles para lograr un cambio.
La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo. Así también, cuando alguien más me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reacción bioquímica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas además de crear un programa, causan una reacción.
Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo y adquirir un mayor autoconocimiento, entre otras cosas
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